Skupina za ženske v Ljubljani

Biti sočutna ženska se ne moremo naučiti iz knjig ali zgolj v odnosu s partnerjem. Ženske smo od nekdaj potrebovale podporo drugih žensk, ki nas lahko začutijo na edinstven način. Gre za notranji proces, ki se hitreje odvije ob vzajemnosti z drugimi. Le nova izkušnja medosebnih odnosov nam daje možnost, da se doživimo na drugačen način. 

Komu je namenjena skupina?

  • ženskam, ki se hitro počutijo krive in težko odpustijo,
  • ženskam, ki so do sebe stroge in nepopustljive do drugih,  
  • ženskam, ki imajo pogosto občutek, da jih drugi zavračajo,  
  • ženskam, ki težko sprejmejo sebe in se počutijo neustrezne
  • Predvsem pa je skupina namenjena vsem ženskam, ki bi rade razvile sočutje do različnih vidikov sebe in bile posledično bolj sočutne s partnerjem in z otroki. 

Kaj pridobite na skupini?

  • Naučile se boste, kaj je potrebno, da smo sočutne in kaj nas pri tem ovira. Udeleženke bodo šle skozi proces vzpostavljanja stika s svojo edinstveno žensko naravo na telesni, čustveni, miselni in vedenjski ravni. Še posebej se bomo dotaknile predelave odnosa z mamo. Pogledale bomo, kako se empatija razlikuje od sočutja ter kako jo lahko uporabljamo, da bodo naši odnosi z bližnjimi boljši.
  • Udeleženke bodo izkusile različne tehnike za izboljšanje sočutja in spoznale proces odpuščanja.
  • Dobile boste izkušnjo izražanja v skupini in se učile prisluhniti drugim udeleženkam

Kaj je prednost skupine?

  • V skupini se ustvari vzdušje pripadnosti in varnosti. Udeleženke v skupini dobijo praktično izkušnjo, kako je biti sočuten in kako sprejeti sočutje
  • V skupini je največ 8 udeleženk, kar omogoča večjo povezanost in posledično sproščenost v skupini.
  • Skupina je zaprtega tipa in spoštuje zaupnost.
  • Skupina je strokovno vodena s strani zakonske in družinske terapevtke, ki skupino usmerja tako, da vsaka udeleženka dobi možnost, da se izrazi na svoj način.

Srečanja

Srečanja skupine se začnejo v torek 2. marca. Potekala bo 12 srečanj, vsak zaporedni torek ob 18:00 – 20:00. Točne datume srečanj in lokacijo v Ljubljani boste prejele po prijavi. 

Cena in prijave

Cena posameznega srečanja je 30 eur, skupno 360 eur. Možno je plačilo na tri obroke. 
Zaradi omejenega števila mest so prijave obvezne.